为改善(shan)睡眠质量，他们用耳穴(xue)疗法助眠！,活动,社区,服务

徐汇凌云社区基金会首届“凌聚杯”公益(yi)微创投大赛“耳伴助眠—社区志愿者团(tuan)队扶植”项目，日(ri)前(qian)正在理工一居举行，活动将耳穴(xue)治(zhi)疗、耳穴(xue)培训等西医(yi)服务送进社区，提升社区老年居民(min)睡眠质量，并正在此历程中培养一支由(you)居民(min)组成的(de)社区志愿互助团(tuan)队，推进社区自治(zhi)与共治(zhi)。当天，专业医(yi)师早早到达活动现场(chang)，为老人们提供服务。这已是(shi)该项目举办的(de)第四场(chang)活动，基于前(qian)期网络到的(de)居民(min)需求，此次(ci)活动迥(jiong)殊增(zeng)设(she)了贴耳穴(xue)服务。专业医(yi)师不仅举行了现实操纵演示，还讲解了耳穴(xue)治(zhi)疗的(de)基本原理及相关知识。作为一个典型老龄化社区，理工一居老年群体众多。正在社区访问历程中，社工们发现不少(shao)老人居民(min)都存正在失眠问题。长此以往，不仅会导致(zhi)免疫力下落，还会激发记忆力阑珊等一系列健康问题，严重影响生活质量。鉴于此，项目组决意采用行动，利(li)用西医(yi)耳穴(xue)疗法来改善(shan)这一状(zhuang)况。医(yi)师引见(jian)说，耳穴(xue)疗法以我国(guo)传统(tong)的(de)医(yi)学实际和古代全(quan)息生物学说为依据，通过(guo)刺激耳廓(kuo)响应穴(xue)位来防治(zhi)疾病的(de)要领。现在该要领已被科学证实对改善(shan)睡眠具(ju)有显著效果(guo)，且该要领简单(dan)易学，非常适合老年人正在家自行疗养。活动现场(chang)吸收了众多老年人参与，不少(shao)爷叔阿姨还成了项目的(de)“忠实粉丝”。“这样的(de)活动太有意义了，不仅帮(bang)助我们减(jian)缓了睡眠问题，还能(neng)让(rang)我们学到一些有用的(de)健康知识。”一位阿姨感叹道(dao)。据悉，“耳伴助眠”项目组还将继续举办耳穴(xue)培训课程，教授志愿者们如何正确(que)贴敷耳穴(xue)，以及相关的(de)治(zhi)疗本领。通过(guo)实际与理论相结(jie)合的(de)方式，项目计划(hua)正在理工一居委培养一支10至15人的(de)志愿者服务团(tuan)队，为长期服务社区贡(gong)献力量。来源：上海徐汇